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95
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 91,11g | Carbh: 13,71g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Optimum Nutrition Proteina. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Pollo con almendras. Cena: Lomo Embuchado, Huevo. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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