Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 74,24g | Carbh: 137,48g.
Desayuno: DIA Nueces Peladas, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena. Cena: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eroski Sannia Ketchup Light, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Tortas de Arroz Integral, Nestlé Chocolate con Leche, Hacendado Chocolate Blanco. más...
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1120 kcal
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Ejercicio:
trabajo 7 horas - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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