Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 95,22g | Prot: 155,44g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, DIA Tostadas Integrales , Paella Mixta. Cena: Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Tomate Frito, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Oveja Curado, Albaricoques, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Jamón York, Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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