|
Lo que hablaba ayer, no era un peso real. El de hoy seguramente sí asi que lo tomo como peso origen 😄
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 57,34g | Carbh: 194,05g.
Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. Almuerzo: Chorizo, Fideos, Garbanzos. Cena: Tomates, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan . Pasa Bocas / Otros: King Regal Rellenito Fresa, Plátano. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|