Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 88,90g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mangos, Pronto Hot Cakes Integrales Light , Alpura Yoghurt Natural. Almuerzo: Piña, Pepino (Pelado), Fresas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Knorr Arroz Blanco. Cena: Piña, Pepino (Pelado), Bimbo Pan Doble Fibra, Fresas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adolfomc3
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