Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 62,56g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Sandwich Integral. Almuerzo: Jugo de Uva, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Espinacas, Arroz Blanco, Chuleta o Lomo de Cerdo. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Fitness, Yogur Regeneris Cuchareable, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Colombina Arequipe, Ciruela. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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