Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1787 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 111,89g | Carbh: 248,92g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pasa Bocas / Otros: syltetøy bringbær fruitland, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, Melk lett Q 3dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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