Diario de DJese96, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1949 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 183,93g | Carbh: 180,24g.   Desayuno: Café Cortado, Café, Café con Leche Descremada, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Gnocchi, Hacendado Vacuno a Tacos. Cena: Hacendado 4 Quesos, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Muesli Integral con Fruta , Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado +Proteínas Natural. más...
4280 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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