Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 103,21g | Prot: 57,92g | Carbh: 235,92g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Almendras, Manzana, Hacendado Zanahoria, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Carte D'or Helado Nocilla, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Bocadillo de Jamón. Cena: Vino Tinto de Mesa, Nachos con Queso, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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