Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 102,56g | Carbh: 212,10g.
Desayuno: Sondey Tortitas de Maíz con Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Frito, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Tomate Frito, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Nocilla Nocilla Blanca sin Aceite de Palma, Auchan Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Mercadona Patatas Gajo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Sandia . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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