Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1806 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 81,60g | Carbh: 242,98g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Royal Gala 170g. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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