Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 87,53g | Carbh: 260,74g.
Desayuno: Alpro Bebida de Coco Original, Bellarom Cacao Puro, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Crema de Cacahuete, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Lidl Arándanos Congelados, Canela, Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Alubia Blanca, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria. Cena: Tomates, Calabacín, Bellarom Cacao Puro, Alpro Bebida de Coco Original, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Patata. Pasa Bocas / Otros: Roncero Queso Fresco de Vaca Tradicional, Lidl Pink Lady, Pan Integral, Pan Integral, Zespri Kiwi Sungold. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 13 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nm_fit14
|