Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 46,60g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Refritos, Sopes. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, D'Gari Gelatina Light. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adolfomc3
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