Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 66,24g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Bananas, Egg, Cottage Cheese. Almuerzo: Fresh'n Easy Garden Salad, Tea (Brewed), Bananas, White Rice, Meat. Cena: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmedmdiab
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