Diario de davidmartisangu, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
2491 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 238,00g | Carbh: 274,76g.   Desayuno: Scientiffic Nutrition Crema de Almendra, Hacendado Arándanos Congelados, Celnat Copos de Centeno, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate. Almuerzo: Campo y Corral Pechuga de Pollo, Consum Barra Rústica. Cena: Proenutrition Hydro Rice Cream Croissant, Proenutrition Harina de Avena Doble Chocolate, Filete de Salmón, Campo y Corral Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Proenutrition Hydro Rice Cream Arroz con Leche, Scientiffic Nutrition Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
3244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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