Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 82,05g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zanahoria, Pepino, Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Aldelis Croquetas de Pollo y Jamón, Lechuga de Hoja Verde. Cena: El Granero Trigo Espelta Hinchado, Herbalife F1 Sabor Menta y Chocolate, Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Plátano, Zespri Kiwi Gold, Auchan Atún Claro al Natural, Sandía, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Herbalife High Protein Iced Coffe, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Auchan Yogur Bifidus con Muesli y Soja, Zespri Kiwi Gold. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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