Diario de jordi4070, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1448 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 111,40g | Carbh: 138,47g.   Almuerzo: Prima Salsa Barbacoa Cero, Reina Gelatina sin Azúcar, Carrefour Mejillones en Escabeche, Clara de Huevo, Hacendado Huevos Frescos M, Carrefour Macarrón. Cena: Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Empanada de Atún, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mix Frutos Rojos, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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