Diario de Iván G, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
2700 kcal Grasa: 137,46g | Prot: 66,90g | Carbh: 277,11g.   Desayuno: DIA Donuts, Bicafé Cápsula de Café con Leche, DIA Stevia. Almuerzo: DIA Yogur Griego con Fresa, DIA Hola Cola, Quiche de Calabacín. Cena: Steinburg Cerveza Clásica, DIA Yogur Griego con Fresa, Hacendado Fresh Ensalada California. Pasa Bocas / Otros: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Stevia, DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente. más...
1721 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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