Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 64,41g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Hacendado Berberechos al Natural , Hacendado Patatas Chips. Almuerzo: Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Primaflor Verduras Microondas, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Lidl Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de comadrejapemdeja
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