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🤦🏼♀️
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 80,30g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Honey , Publix 12 Grain & Seed with Omega 3, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Cena: Broccoli , Barber Foods Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Blue Bell Banana Pudding Ice Cream, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Chimes Ginger Chews. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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