Diario de vanillaspy, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1334 kcal Grasa: 67,51g | Prot: 88,43g | Carbh: 87,19g.   Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с сёмгой. Almuerzo: Окрошка, Ряба Майонез Провансаль, Очаковский Квас. Cena: Вареное Яйцо, Haas Горчица Баварская, Салат бруклин, Ряба Майонез Провансаль. más...
2103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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