Diario de JuliGains, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
2659 kcal Grasa: 99,48g | Prot: 259,86g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almuerzo: Pan Blanco, Panceta, Hacendado Bebida Energética. Cena: Diquesí Puré de Verduras, Chuleta de Cerdo, HSN Sports Evobars, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Pasa Bocas / Otros: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Peras, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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