Diario de army-navy, 19 jul. 21

19일차. 본가다녀와서. 총3.0
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1549 kcal Grasa: 105,92g | Prot: 127,30g | Carbh: 23,42g.   Almuerzo: 만토바 파르미지아노 레지아노, 달걀, 커클랜드 저염 베이컨. Cena: 달걀, 앵커 무염버터, 다진 소고기. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 초코렛 아이스크림. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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