Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 34,61g | Carbh: 135,08g.
Almuerzo: Gaseosa de Naranja, Manzana, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pueblo, Arroz Blanco, Salmorejo. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, HIIT - 24 minutos, Taekwondo - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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