|
83/66/86
85/50
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 141,83g | Carbh: 332,20g.
Desayuno: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пассим Крупа Манная, Ирмень Молоко 3,2%. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Favorit Сыр Сулугуни, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Кукуруза, Макфа Вареные Макароны, Лотос Тефтели из Индейки под Грибным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Зеленый Луг Бифидо Кефир. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|