Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 66,88g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan Multifibras Integral. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Edam , Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras, Paraguaya, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evagar98
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