Diario de samuellee17, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1081 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 28,14g | Carbh: 175,37g.   Desayuno: Melocotones, Manzana, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Cena: Tortitas, Magdalena. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Melocotones. más...
2541 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, HIIT - 54 minutos, Google Fit - 22 horas y 6 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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