Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 98,83g | Prot: 174,36g | Carbh: 396,77g.
Desayuno: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Cena: Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Motorcycle Riding - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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