Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 84,12g | Carbh: 185,13g.
Desayuno: Pan de Maíz (Receta Casera), Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Leche Evaporada, Hacendado Gnocchi. Cena: Melón, Necora, Entrepinares Queso Tierno Cortado en Cuñitas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rapiditas, 7 Hermanos Chopped de Pavo. más...
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466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Apple Health - 22 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de • Chuches •
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