Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 91,30g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Leche Descremada, Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Pan Gallego, Macedonia, Pipas de Calabaza. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Salmorejo. Cena: Campofrío Jamón York, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Paraguaya. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Bing, Mermelada de Naranja, DIA Biscotes Integrales, Queso Gouda. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 horas y 12 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de roberto soria
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