Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 130,31g | Prot: 166,23g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Красные Помидоры, Масляный Король Масло Конопляное, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Сэн Сой Фунчоза, Станция Молочная Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Сырники, Кабачок, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Фасоль (без Соли, Отварная), Соевый Соус, Кунжутное Масло. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Fitnes Shock Батончик Глазированный Кокос, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МэриСолька
|