Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1677 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 104,91g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Cena: stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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