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50 minutos de tren superior y 1900 calorias
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 148,20g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Pan Blanco, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Calamares Fritos, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Cena: Cruzcampo Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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