Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 78,33g | Carbh: 253,55g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: Kool-Aid Gelatin Snacks, Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni. Cena: White Rice, Kawan Food Vegetable Curry, Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds. más...
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4172 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gus_rivera
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