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23일차. 0.2증량 총3.2
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 204,73g | Prot: 179,05g | Carbh: 5,51g.
Almuerzo: 계란 노른자, 존쿡 엑스트라 린햄, 커클랜드 저염 베이컨, 다진 소고기. Cena: 한돈 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 키토랩 방탄커피. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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