Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 107,90g | Prot: 157,87g | Carbh: 247,44g.
Desayuno: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Prozis Lean Burger Sesamo, Prozis Peanut Butter Crunchy, Banana, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almuerzo: Potato, Caladero Dorada al Horno , Hacendado +Proteínas Chocolate, Carrefour Tallarines con Pollo al Curry, Red Sour Cherries, White Bread. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto Natural, Hacendado Longaniza de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Torras Chocolate 62% Almendras Enteras, Apple, Hacendado Bocaditos, Dolce Gusto Café con Leche, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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