Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 77,10g | Prot: 262,73g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Redisco del Atlantico Atun, Manzana. Cena: Lomo de Cerdo , Hacendado Pan de Molde Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Huevo. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evobars, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Melón , HSN Sports Evowhey 2.0. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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