Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 96,63g | Prot: 99,13g | Carbh: 301,26g.
Desayuno: Chleb Graham, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Almuerzo: Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki), Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Cena: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Cukier Brązowy. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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