Diario de Dei San Mar, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
721 kcal Grasa: 22,46g | Prot: 56,63g | Carbh: 50,89g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Mini Chapata. Almuerzo: Tomates, Sopa de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Cena: Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Cerveza Normal, Hacendado Mostaza de Dijon, Solomillo de Ternera. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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