Diario de shirfleur 1, 24 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:

1711 kcal

Grasa: 82,67g | Prot: 116,28g | Carbh: 106,13g. Desayuno: Plums, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Open Nature Roasted Chicken. Cena: Bertolli Marinara Sauce, Onions, Cabbage, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Open Nature Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Water, Green Tea, Honey. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Boom! Let's go!

24 jul. 21 por el miembro: jimmiepop

Rocking it 👍

24 jul. 21 por el miembro: jeannieselby

Really nice drop!

24 jul. 21 por el miembro: br_e_co

Excellent drop! Gr8 job👏👏👏

24 jul. 21 por el miembro: catwmncat

Wow, Shir! Good going!

24 jul. 21 por el miembro: erikahollister

nice drop Shirfleur

24 jul. 21 por el miembro: mountainman2

❤️ I hope you are having a lovely weekend! 🌸 🌹🌸

24 jul. 21 por el miembro: melissatwa

Thanks for the support and encouragement everyone. I'm trying to get things moving again. 💜

25 jul. 21 por el miembro: shirfleur 1

Hi Shirley, check your pm please. I just sent you something! Need your help!

25 jul. 21 por el miembro: wifey9707

Awesome drop Shir!! 🎉😊👏👍🌻🦋🌈 Have a great day!!

25 jul. 21 por el miembro: damablack13

Nice drop, Shirl.

25 jul. 21 por el miembro: Draglist

2 days late... funny how stuff comes up in the feed. ;)

26 jul. 21 por el miembro: davidsprincess

👏👏👏👏👍🌸🌺💕

11 ago. 21 por el miembro: Shrewdness


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