Diario de Iván G, 25 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
2519 kcal Grasa: 113,93g | Prot: 66,21g | Carbh: 274,49g.   Desayuno: DIA Donuts, Café, DIA Stevia, Valles de Asturias Leche Semidesnatada. Almuerzo: Alteza Edulcorante Líquido, DIA Yogur Griego , Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Rikisssimo Girasoli de Tomate y Mozzarella. Cena: Bravo Aceitunas Partidas Aliñadas con Hueso, Cerveza Normal, Alteza Edulcorante Líquido, DIA Yogur Griego, Hacendado Ensalada Mil Islas. Pasa Bocas / Otros: Café, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente. más...
1681 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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