|
84/65,5/86
85/49,5
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 149,01g | Carbh: 220,40g.
Desayuno: Мёд, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный. Almuerzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Приготовленный Яичный Желток, Добрянка Сухарики Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магуро Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Cena: Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Фрутоняня Пюре из Яблок. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|