Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
149,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 68,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 79,55g | Carbh: 132,91g.
Desayuno: Water, Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Bananas. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Land O' Frost Sliced Hard Salami. Cena: Safeway Baby Carrots, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Braum's Ice Cream Sandwiches. más...
|
|
3868 kcal
|
Ejercicio:
Seated Tai Chi - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barbara leggitt
|