Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 179,87g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Miel, Café, Tortita de avena con proteina ultima mejorada, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla Light con Sal. Almuerzo: Huevo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Ternera, Crema de calabacín y boniati, Pimiento Rojo, Hacendado Yogur Natural 0%, Wasa Pan. Cena: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Protella Joe & Gerry's Chocolate, Hacendado Leche + Proteinas, Clarou Harina de Avena, Infusiones, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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