Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 163,68g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan de Pueblo, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Panceta, Mercadona Claras de Huevo, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Cena: Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Yogur, Pan de Pueblo, Hígado. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 21 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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