Diario de Tefa05, 24 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2014:
1302 kcal Grasa: 58,24g | Prot: 58,65g | Carbh: 134,94g.   Desayuno: Ideal Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Jugo de Manzana, Macarrones o Fideos con Queso, Carne, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Pasa Bocas / Otros: Snacky, Uvas Tipo Americano (Despellejadas), Café con Leche, Esponjado de Arroz. más...
1513 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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