Diario de conchi53, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
998 kcal Grasa: 25,06g | Prot: 31,78g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Eroski Pimientos Rojos Enteros al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Altramuces. Cena: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Hacendado Leche Desnatada, Café. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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