Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 74,05g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Purely Inspired Collagen Peptides. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Original, Vega Protein & Greens Coconut Almond, Vibrant Health Green Vibrance, Mangos . Cena: Bonefish Grill Bread, Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Martini. Pasa Bocas / Otros: Publix Banana Walnut Loaf Cake. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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