Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 23,14g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Pan Blanco, Foie Gras, Queso de Cabra, Pan Blanco, Filete de Ternera, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Correr - 14,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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