Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 105,13g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: 매일유업 매일 두유 99.89, 파채, 순살치킨. Almuerzo: 맛있찬 찹쌀 육전, 밀면. Cena: 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질제거), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 후디스 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스. más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
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